#DietaSana

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8 ago 20193 Min. de lectura

7ª Lección - Incompatibilidades alimentarias y alimentos tóxicos.

No se menciona, aunque es importante, algunos alimentos no se recomiendan si se comen con un alimento específico, es la incompatibilidad...

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7 ago 20191 Min. de lectura

6ª Lección - Alimentos Tónicos (Tonificar)

En esta parte, veremos los alimentos recomendados para llenar las cuatro principales deficiencias que vimos en la lección anterior. Les...

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5 ago 20192 Min. de lectura

5ª Lección - Los Cuatro principales Vacíos (deficiencias)

Cuando surgen problemas de salud, a veces se habla de lo que se llama "vacío" en la medicina china. Por ejemplo, si una persona sufre de...

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4 ago 20192 Min. de lectura

4ª Lección - ¿Alimentos cocinados o Alimentos crudos?

Si utilizamos la palabra clave de la medicina china: "equilibrio" para responder a esta pregunta, diríamos que debemos consumir tanto...

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1 ago 20193 Min. de lectura

3ª Lección - La Digestión

En la medicina tradicional china, la digestión se percibe como un fuego, este fuego quema los alimentos y crea así el "Qi alimenticio"...

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31 jul 20191 Min. de lectura

2ª Lección - Listas de alimentos clasificados según su naturaleza.

Hemos visto en una publicación anterior que la comida tiene una naturaleza y que va de lo caliente a lo frío, la elección de la comida se...

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29 jul 20192 Min. de lectura

1º Lección - ¿Cómo determinar tu constitución dominante?

Como dije en la introducción a este mini curso, determinar cuál es su constitución es de gran ayuda en el campo de la dietética china, ya...

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13 jul 20193 Min. de lectura

LA DIETÉTICA CHINA

La medicina tradicional china se basa en parte en las concepciones filosóficas y religiosas taoístas. El primer objetivo del taoísmo es...

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