6ª Lección - Alimentos Tónicos (Tonificar)
- Javier Prieto de María
- 7 ago 2019
- 1 Min. de lectura
En esta parte, veremos los alimentos recomendados para llenar las cuatro principales deficiencias que vimos en la lección anterior. Les recuerdo que las cuatro principales deficiencias son:
El vacío de Yin.
El vacío de Yang
El vacío del Qi (energía).
El vacio de Xue - sangre
Hay alimentos específicos para cada uno de ellos para restablecer el equilibrio. Aquí abajo están los alimentos a evitar en caso de vacío:
Próxima Lección 7 - Incompatibilidades alimentarias y alimentos tóxicos.
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